Deux jours…
Deux jours, Pour terminer Un mois, une année bien mouvementés. Prenez soin de vous, Écoutez-vous.
Rencontre avec l’œuvre d’art…
Ecouter sa respiration et se rendre disponible au moment présent. Méditer devant une œuvre d’art, c’est possible… Contempler une œuvre d’art en pleine conscience, c’est contribuer à l’améliorer vos capacités de concentration, de créativité et votre mieux-être. C’est aussi ressentir une sensation de laisser-être et réduire votre stress. Au musée Lire la suite
Décembre…
A chaque jour, Sa pensée, Et avancer justement.
Stress chronique…
L’art-thérapie est là pour vous accompagner à surmonter les souffrances au travail. Je propose des outils (écritures, arts plastiques, exercices de respiration) pour apporter du MIEUX-ETRE au travail. Vous êtes salarié(e), membre du Comité Social et Economique de votre entreprise ou Directeur des Ressources Humaines, je vous propose des réflexions, Lire la suite
Lundi…
Un jour comme les autres, Non, Pausez un regard autre, Ce lundi s’embellit.
« J’ai mal au travail… »
Le reportage de Catherine Petillon sur France Culture parle de l’intervention des CHSCT pour prévenir, soulager et guérir la souffrance au travail. Les CHSCT n’existant plus, l’art-thérapie à sa place dans l’entreprise ou l’institution afin d’améliorer la qualité de Vie au travail et donc, dans la vie personnelle. Je vous Lire la suite
Le temps de…
Le temps de partager des pas, Dépasser le temps, Le temps d’ un passage, D’ un âge à l’autre.
D’ un matin à l’autre…
Était-il perdu? Juste enfoui, entravé, Des matin de retrouvailles, De nouvelles trouvailles.
D un pont à l’autre…
Savoir s arrêter, Juste admirer, Souffler et s’aimer.
La souffrance au travail est-elle partagée?
Sommes-nous tous en burn out? https://www.franceculture.fr/emissions/les-chemins-de-la-philosophie/sommes-nous-tous-en-burn-out Une émission à écouter… et à suivre dans les « Chemins de la philosophie » sur France Culture Danièle Linhart, directrice de recherche au CNRS, sociologue du travail explique la souffrance au travail. Il y a quelques décennies, elle était partagée par des stratégies collectives. Maintenant, Lire la suite