Ecouter sa respiration et se rendre disponible au moment présent.

Méditer devant une œuvre d’art, c’est possible…

Contempler une œuvre d’art en pleine conscience, c’est contribuer à l’améliorer vos capacités de concentration, de créativité et votre mieux-être. C’est aussi ressentir une sensation de laisser-être et réduire votre stress.

Au musée des Beaux-Arts de Lyon et au musée d’Art Moderne de Paris, cela devient une pratique courante.

https://www.beauxarts.com/lifestyle/mediter-au-musee-ou-savourer-lart-en-pleine-conscience

Je vous (re)propose des séances de méditation au Mac Val de Vitry S/Seine.

https://www.macval.fr/Collection

Prendre du temps pour soi, c’est se donner de l’importance…

Séance de 3/4 à 1h : 25€/pers, je vous laisse le soin de me contacter pour prendre rendez-vous. Tarif adaptable aux personnes en difficulté, aux demandeurs d’emploi et aux étudiants.

Catégories : Infos

Myriam Cossin

Art thérapeute certifiée mon site est ma vitrine professionnelle. Il me permet de me faire connaitre mais également de gérer mes rendez-vous et de mettre à la disposition de mes patients un espace de téléconsultation.

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