Par les temps qui courent, Vous vous sentez stressé, fragilisé, Votre mental rumine à longueur de journée, Vous vous sentez anxieux, Vos nuits sont perturbées par des insomnies, Vous télé-travaillez, Vous manquez de liens sociaux, Vos vies se télescopent, Découvrez l’art-thérapie, la thérapie au travers d’une pratique créative (couleurs, Lire la suite…
ERRATUM, Le prochaine atelier « D’un voyage à l’autre » a lieu le samedi 28 NOVEMBRE, et non le 28 septembre (pour 2020, c’est trop tard et, 2021 est encore loin!!). Une « Air’heure », je m’en excuse. Merci à l’œil averti. A samedi.…
Samedi 28 septembre, les derniers ateliers en visio de ce mois particulier ou/et de ce MOI particulier. C’est le moment de laisser passer un peu de temps « d’un voyage à l’autre », de s’accorder une paire d’heures pour créer, imaginer à partir d’une proposition photographique. Atelier de 14h30 à 16h30/ 17h Lire la suite…
Plus que 2 heures avant votre atelier de cet apres-midi de 17h à 19h. Il reste un peu de temps pour venir vous inscrire. Quelques places sont encore disponibles. A tout à l heure peut-être pour découvrir le « Home Art »… A partir des éléments de votre sac à main, sac Lire la suite…
Matins flamboyants Le sont-ils tous autant? Que cet instant présent…
N’a-t-il pas sa place? Où serait-il? Quels sont ses rêves? Quelle place a le lâcher prise? Se poser ces questions régulièrement, et pas seulement en regardant le chat « Hermès » dormir paisiblement. Prendre le temps de se questionner, c’est avancer pour soi même. Belle journée à vous
Rien ne devient mon’Otomne C’est le moment de changer De s’habituer De s’adapter à du nouveau Les journées rétrécissent Pas les envies C’est le temps de passer à O’tre chose Aller vers du mieux-être Travailler sa créativité Et retrouver son centre Belle journée. De gravité.
Le… Un…. matin au réveil C est à ce moment là que la créativité pointe le bout de son nez. Les herbes folles s expriment dans la nuit, au réveil elles élargissent, elles eclaircissent (ou pas ) le ciel de notre journée.
Ses bienfaits…. https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-28-avril-2020-0 A découvrir, à pratiquer régulièrement, au quotidien, seul(e), en petit groupe pour améliorer votre mieux-être. Respirer, s’apaiser, prendre du temps pour soi, Je vous propose de vous accompagner sur ce chemin…
