Ma place,

N’a-t-il pas sa place? Où serait-il? Quels sont ses rêves? Quelle place a le lâcher prise? Se poser ces questions régulièrement, et pas seulement en regardant le chat « Hermès » dormir paisiblement. Prendre le temps de se questionner, c’est avancer pour Lire la suite…

La méditation,

Ses bienfaits…. https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-28-avril-2020-0 A découvrir, à pratiquer régulièrement, au quotidien, seul(e), en petit groupe pour améliorer votre mieux-être. Respirer, s’apaiser, prendre du temps pour soi, Je vous propose de vous accompagner sur ce chemin…