Un regard sur des…
Matins flamboyants Le sont-ils tous autant? Que cet instant présent…
Le Home Art : l’art à la maison.
Anxieux(e), angoissé(e), fatigué(e) moralement,Lâcher un mal-être, surmonter un moment difficile, vaincre ses peurs, Sortir d’un burn out, Mieux vivre le confinement. et/ ou profiter de la situation actuelle du confinement pour travailler votre imaginaire. Le « Home Art »« L’art à l’intérieur, et Lire la suite
Atelier en plein air (re)découvrez votre poésie
A partir des éléments naturels (ou pas) de votre quotidien je vous accompagne dans une démarche expérimentale d’Art thérapie. Cet atelier collectif (10 personnes maximum) respectant les gestes barrières vous est proposé au cœur du bois de Vincennes . L’objectif? Lire la suite
Ma place,
N’a-t-il pas sa place? Où serait-il? Quels sont ses rêves? Quelle place a le lâcher prise? Se poser ces questions régulièrement, et pas seulement en regardant le chat « Hermès » dormir paisiblement. Prendre le temps de se questionner, c’est avancer pour Lire la suite
L’O’tomne…
Rien ne devient mon’Otomne C’est le moment de changer De s’habituer De s’adapter à du nouveau Les journées rétrécissent Pas les envies C’est le temps de passer à O’tre chose Aller vers du mieux-être Travailler sa créativité Et retrouver son Lire la suite
Un matin au réveil
Le… Un…. matin au réveil C est à ce moment là que la créativité pointe le bout de son nez. Les herbes folles s expriment dans la nuit, au réveil elles élargissent, elles eclaircissent (ou pas ) le ciel de Lire la suite
La méditation,
Ses bienfaits…. https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse/grand-bien-vous-fasse-28-avril-2020-0 A découvrir, à pratiquer régulièrement, au quotidien, seul(e), en petit groupe pour améliorer votre mieux-être. Respirer, s’apaiser, prendre du temps pour soi, Je vous propose de vous accompagner sur ce chemin…