L ‘ art de se ressourcer… le petit déjeuner (une lointaine habitude) ou les lectures d’ Irvin Yalom… ou encore un moment art-thérapeutique. De bonnes habitudes à se donner.
Conseils en orientation, en évolution et en insertion professionnelle. Premier secours en santé mentale. Art-thérapeute certifiée.
Prendre le temps d’observer, d’arrêter son regard et se libérer du sensible. Porter son attention sur ce qui est devant nous, mais que nous ne voyons plus. Vivre le présent en se détachant de tout Lire la suite…
Au contact de la beauté, le mental s’apaise. Merci Dame Nature.
Des vagues d’une couleur surprenante sous un ciel gris argenté. De bons ingrédients pour aller vers la mélancolie.
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