Une page blanche s’inscrit dans votre parcours professionnel ou celui d’ un proche, notamment un jeune de 18 à 25 ans. Je vous propose un accompagnement individuel ou en petit groupe de 3 à 5 personnes. Comment cela se passe? Je vous propose une consigne. De manière intuitive, vous faites Lire la suite
« Elle apaise, elle cache, elle surprend. Elle nous enveloppe dans un autre temps ».
L’aventure continue, Rencontres et astuces pour une ménopause épanouie : prochaine soirée le 15 novembre prochain. Il est temps de s’occuper de soi et se retrouver autour d’activités créatrices pour partager vos difficultés et vos solutions à vivre cette étape dans votre Vie de femme. Des soirées avec des conseils, Lire la suite
La rentrée est là, pour les petits et les grands également. C’ est le moment de comprendre ces addictions quotidiennes qui perturbent les apprentissages essentiels de vos enfants, qui vous enferment dans des cercles vicieux, qui chamboulent les réactions et les émotions de vos ados, perturbent le rythme de travail Lire la suite
Cette semaine, dans le cadre des Pépinières du Bien-être à la Mission Locale de Montpellier, j ai accueilli 3 jeunes de 16 à 25 ans. Cet atelier d’art-thérapie a pour objectifs de prendre soin de la santé mentale et un accompagnement dans un projet professionnel ou/et de formation. Lors de Lire la suite
Dans le cadre de mon activité à la Mission Locale de Montpellier en tant que Conseillère en insertion sociale et professionnelle, j’accueille des jeunes de 16 à 25 ans sur des ateliers d’art-thérapie et de muséothérapie. 5 jeunes en atelier chaque semaine, pour prendre soin de leur santé mentale et Lire la suite
Brisons les tabous de la ménopause… Nous vous proposons régulièrement des rencontres entre femmes ménopausées ou futures ménopausées. Le 17 mai prochain de 18h30 à 20h à Montpellier, nous vous retrouverons autour des symptômes de la ménopause, de vos difficultés, de vos solutions et nous vous proposons des conseils pour Lire la suite
Prendre le temps d’observer, d’arrêter son regard et se libérer du sensible. Porter son attention sur ce qui est devant nous, mais que nous ne voyons plus. Vivre le présent en se détachant de tout souvenir passé ou de proposition future. Pratiquer la Contemplation amène au laisser-être.
Au contact de la beauté, le mental s’apaise. Merci Dame Nature.
Des vagues d’une couleur surprenante sous un ciel gris argenté. De bons ingrédients pour aller vers la mélancolie.